{养生健康}怎样才能不得颈椎病长夏时节吃“水中4宝”,补脾肾、清肺热!ll秋季黄金养生季,你准备好了吗?汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事千万别熬夜,命只有1条!今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏