立秋后暑气难消，如何喝茶养生？桑拿天谨防耳朵“发霉”晒伤后的5种家庭自然疗法三七有何妙用？这样吃三七，养生、食疗两不误立秋后暑气难消，如何喝茶养生？汗蒸太热，那汗蒸以后能冲个凉吗？5个公认的“坏习惯”，竟有利于健康！